Barikuaren aurkako elastikoa beheko muturreko zirkulazio-sistemaren lana normalizatzeko diseinatuta dago. Konpresioko barruko arropek diseinuaren presio zehatza egiten dute zainetako zenbait gunetan, eta, bihotzetik urrun daudenez, zainak nahaste patologikoak izateko arriskua dute. Horrela, barruko arropa medikoa eramateari esker, odol-jarioaren egoera hobetzen da, sentsazio mingarriak, hantura eta hanketako astuntasuna ezabatzen dira. Hori dela eta, barizeak garatzeko arriskua baduzu, dagoeneko topatu duzu edo zainen zirkulazio kaltearen zantzuak erakusten badituzu (karga estatikoak, haurdunaldia, bizimodu sedentarioa dela eta), konpresio prebentiboko barruko arropa erabiltzen hasi beharko zenuke eguneroko jantzietan.
Barizetarako konpresio barruko arropa
Aurretik, horretarako, flebologoek benda elastikoak agindu zituzten. Orain tresna hau ez da ezaguna, hainbat desabantaila nabarmen daudelako: benda zailtasuna, konpresio maila irregularra, itxura ez-estetikoa, konpresio propietateen galera azkarra eta, ondorioz, irristatzea.
Konpresio barruko arropa modernoaren arteko aldea aurreko desabantailen guztiz kontrakoa da:
- erabiltzeko erraztasuna (bendarekin alderatuta) janzteko, arropa janzteko eta kentzeko;
- 4 konpresio klase - zainak dilatatutako konpresio maila eskatzen duten lihoa banaka hautatzeko aukera ematen duena;
- goi teknologiako materialez egina: lihoa - elastiko handiko kotoi natural hipoalergenikoarekin; zuntz sintetikoz egindako galtzerdiak - nylon, lycra, elastodien, mikrofibra, gonak eta soinekoak eramatea ahalbidetzen duena;
- egokitzapen estuak ez du arropa arropa labaintzen uzten;
- lihozko bizitza luzea, behar bezala zainduta - 5 eta 12 hilabete artean (eguneroko jantziekin).
Zertarako balio du konpresio barruko arropak? Konpresiozko jantziak presio banatua sortzen du hanken behetik goialdera. Indar desberdineko presio graduatua orkatilatik izterrara aldatzen da; ehunekoetan, barruko arropak ezarritako konpresioaren% 100etik% 20ra bitartekoa da.
Adituen iritzia
Konpresio portzentajearen mailakako beherakada fisiologikoki justifikatuta dago: odol-fluxua gorantz egiten denean, zainen sistemako karga gutxitzen da. Hori dela eta, gehienezko presioa gorantz murriztea komeni da. Ekintza-printzipio hori dela eta, konpresioko barruko arropak jantzita odolaren eta linfaren bihotzera irteera estimulatu eta normalizatzen da, zainetako pilaketa saihestuz.
Konpresio barruko arropa motak
Nola aukeratu barize konpresiozko arropa eta zertarako erabiltzen da puntuzko arropa mota hori edo hori?
Medikuntzaren industriak konpresio barruko arropa sorta nahiko zabala eskaintzen du. Emakumeentzako konpresiozko galtzerdiak eta gizonezkoen barizeak tratatzeko barruko arropak daude. Konpresio jantziari esleitutako zeregin terapeutikoen arabera sailkapen bat ere badago:
- prebentzio barruko arropa: beheko muturren konpresio minimoa haietan hipertentsio arteriala ezabatzeko;
- lihoa medikoa: barizeak tratatzeko konpresio ertaina eta maximoa;
- ebakuntza osteko barruko arropa: ospitaleetan erabiltzen da, konpresioko galtzerdien aukeraketa medikuak egiten du.
Beheko gorputzeko zain venosoen nahasteen lokalizazioarekiko edo litekeena denaren menpekotasun zuzena izanez gero, arropa mediko mota jakin bat aukeratu dezakezu: konpresioko galtzerdiak, belaunak edo galtzerdiak.
Konpresio galtzerdiak
Galtzerdiak batez ere prebentzio helburuetarako exekutatzen ari diren karga handiagoak dituzten kirolariei gomendatzen zaizkie. Konpresiozko galtzerdiak jantzita, venosoen nahasteak izateko arriskua murriztu eta bizi izan dutenei lagunduko die. Konpresioko galtzerdiak erabiltzen diren bitartean, oinean odolaren zirkulazioa hobetzen da eta giharren tonua handitzen da orpoaren eta oinaren area puntuz zuzendutako konpresioaren ondorioz. Garbiketa mota hau ahalegin luzean zehar eta ondoren erabil daiteke.
Konpresio belaunak
Galtzerdiak barizeak prebenitzeko eta tratatzeko egokiak dira, barixakuak belaunaren azpian badaude. Belauneko altuek hanka oinetik belaunera estaltzen dute. Konpresio elastikoko propietateek oinean doitze zehatza bermatzen dute, orkatilaren tonua mantentzen dute eta oinean astuntasuna eragozteko eraginkorrak dira.
Nola aukeratu gizonezkoentzako konpresioko belaunak? Badirudi konpresio jantzi gehiago emakumeengana jotzen dutela. Ilusioa da. Diseinuari dagokionez, gizonezkoen belaunak ia ez dira ohiko galtzerdietatik desberdintzen, beraz, jantzita egon bitartean ez lukete inolako eragozpenik eragin behar.
Konpresioko jantzien neurriak, belaunekoak bezalakoak, beheko muturren profil anatomikoaren arabera hautatzen dira.
Horretarako, neurketa batzuk egin behar dituzu (zentimetrotan):
- distira zirkunferentzia orkatilaren gainean eta belaunaren azpian;
- oinetik belaunera arteko luzera.
Konpresio galtzerdiak
Gerta daiteke galtzerdien laguntzarekin venoso sistemako patologien aurkako borrokan efektu terapeutikoa eta profilaktikoa lortzea. Beharrezkoa dela eta, luzera handitu duten barixakuetako galtzerdi elastikoak erabiltzen dira batzuetan: arrailduraino edo gerrian lotura duena.
Galtzerdiaren barnealdean silikonazko elastikoa dago. Konpresio galtzerdiak irristatzea eragozten du. Gerrian lokarria duten galtzerdi medikoak gerriko elastiko batekin finkatzen dira kontaktu zinta batekin. Halako galtzerdiak bikote erdian banatzen dira, ezker eta eskuin daude. Mono galtzerdiak galtzerdiak konbinatzeko aukera dago.
Galtzerdi mota honek, barizeak dituzten hanketarako konpresio barruko arropa berezi gisa, eraginkortasun maximoa du.
Emakumeen eta gizonen konpresio galtzerdi onenak aurkitzea ez da lehen begiratuan dirudien bezain zaila. Mediku merkatuan horrelako barruko arropen eskaintza nahiko zabala da. Lihoa agertzeko aukera ekonomikoak eta lehentasunak hartzen ditu kontuan. Hori dela eta, konpresioko galtzerdiak zure nahien arabera erostea posible da, eta ez soilik arropa propietate terapeutikoei eta profilaktikoei buruz medikuaren gomendioak gidatuta. Erosketa egiterakoan, garrantzitsua da gogoratzea konpresio barruko arropa saltzen duen apaindegi ortopedikoak edo farmaziak faltsua erostetik babesten zaituela. Han bakarrik erosi ahal izango duzu kalitate handiko konpresio produktu ziurtatua.
Emakumeentzako konpresio galtzerdiak
Emakumeentzako arropa mediko eta profilaktiko arruntena konpresiozko galtzerdiak dira, janzteko zailak diren arren.
Lortzea zer efekturen arabera garrantzitsua den, konpresioko galtza motak bereizten dira: prebentiboa eta terapeutikoa. Prebentziozko galtza elastikoak modu independentean hautatzen dira altuera eta pisua bezalako parametroen arabera. Konpresiozko galtzerdiak eros ditzakezu bai farmazietan eta baita mediku hornidura ohiko dendetan ere. Bena sistema hobetzeaz gain, gerrian, ipurmasailetan eta izterretan efektu zuzentzailea eta argaltzeko eragina dute.
Adituen iritzia
Konpresio prebentiboko produktuak zure kabuz aukeratu ahal badituzu, medikuntzako konpresio galtzerdiak soilik medikuak hautatzen ditu. Galtzerdiak, galtzerdiak eta galtzerdiak derrigorrezko mediku ziurtagiriaren menpe daude RAL-GZ 387 arauaren arabera eta mediku ekipamenduen saloi eta farmazietan soilik salgai daude.
Programazioak ehundura eta kolore desberdinetako konpresio galtzerdi motak biltzen ditu. Biak dira opakorik gardenenak eta trinkoenak, larruazaleko venous adierazpenak maskaratzea ahalbidetzen dutenak. Eredua aukeratzerakoan, arreta galtzerdian: behatzak irekita eta itxita dituzten produktuak daude.
Barizetarako konpresio medikozko galtzerdiak hanketarako tokiko agente venotonikoen erabilera konbinatzea komeni da. Oinezko krema zaldi gaztaina eta ginkgo biloba laburpenekin egokia da eguneroko etxean zaintzeko. Bere osaera naturala dela eta, mina, tonuak arintzen ditu, hanturaren aurkako eta efektu kosmetikoa ditu. Krema hanketako larruazalean aplikatzen da behetik gora masaje mugimenduekin erabat xurgatu arte, egunean 1-2 aldiz goizean konpresiozko arropa jarri aurretik eta arratsaldean kendu ondoren. Kremak azterketa klinikoak egin ditu eta flebologoek oso kontuan hartu dute beheko muturretako barizeen aurkako borrokan laguntzaile eraginkorra dela. Etxetik kanpo erabiltzeko, oso erosoa da harategiaren eta sorgin hontzaren zatiekin osatutako oin tonikoa. Markatzeko formula arinari eta askatzeko forma erosoari esker, nylonezko konpresioko galtzerdien gainean aplika daiteke. Egunero 1-2 aldiz ihinztatu 15 cm-ko distantzia batetik larruazala arin hezetzeko. Bi produktuak farmazia konpainia bateko espezialistek garatu dituzte eta beharrezko dokumentuak eta kalitate ziurtagiriak dituzte.
Konpresioko barruko arropa elastikoa (galtzerdiak, galtzerdiak eta belaunak) janzteko unean ahalegina behar da. Garrantzitsua da arau hauek betetzea:
- etzanda jarri, esnatu ondoren;
- ez gehiegi luzatu edo bihurritu produktua;
- bildu galtzerdien goialdea, eta apurka-apurka zuzendu beheko hankara eta goitik.
Konpresiozko galtzerdiak jartzeko prozedura errazteko, gailu bereziak ekoizten dira kategoria desberdinetako kontsumitzaileentzat: gehiegizko pisua, mugikortasun urria dutenak, bidaiarientzat (diseinu tolestua).
Nola aukeratu konpresiozko galtzerdiak?
Konpresiozko galtzerdiak nola aukeratu jakiteko, tamaina kontuan hartuta, paketeko informazioa irakurri behar duzu.
Konpresiozko jantziak kalitate estandarren arabera zorrotz fabrikatzen dira. Zorrotzena Europako RAL-GZ 387 araua da. Bere arauek honako hauek arautzen dituzte:
- konpresio barruko arroparen konposizioa;
- erabilitako materialen segurtasuna;
- konpresioaren propietateak, elastikotasuna, fabrikatutako lihoaren sendotasuna;
- ontzietan etiketatzeko baldintzak.
Arau hauen arabera, kalitatezko lihoa ziurtatuta duten ontzietan, konpresio klasea eta presioa milimetro merkurioan adierazi behar dira, eta ez izendapenetan (galtzerdi arruntekin gertatzen den moduan).
Lihoa ontzian Oko-Tex® Standard 100 inskripzioa badago, konpresioko jantzi hori nazioarteko Oeko-Tex komunitatearen parte diren institutu independenteek probatu dutela esan nahi du. Ehun laginak pHaren betetzea, formaldehidoa, kloroa duten substantziak eta metal astunak egon daitezkeen egiaztatzen dute. Egiaztapen arrakastatsuaren emaitzetan oinarrituta, kalitate ziurtagiria ematen da - Oko-Tex® Standard 100.
Goiko marka duten barruko arropa erosiz gero, ziur egon zaitezke:
- efektu terapeutiko egokia lortzeko aukera emango dizu;
- Ingurumena errespetatzen;
- fabrikatzaileak zehaztutako iraupena baino gutxiago balioko du.
Konpresio elastikozko galtzerdiak: konpresio klaseak jantzi guztientzat
Puntuzko elastiko medikoetan sortutako presioaren arabera, 4 konpresio klase bereizten dira, RAL-GZ 387 arauaren arabera.
- Konpresio I klasea: prebentzio-presio baxua (arina) du (18-21 mm Hg). I. klaseko konpresioarekin barruko arropa eramateko adierazpenak hauek dira: barizeak garatzeko joera, hanketan astuntasuna, edema, armiarma zainak, haurdunaldia.
- Konpresio II klasea: presio ertaina du (22-32 mm Hg). Medikuntzako arropetarako konpresio klaserik erabiliena da. Ildo sakonetako tronbosia prebenitzeko eta tratatzeko erabiltzen da, barizeak eta tronboflebitis akutua (Tromboflebitis) tratatzeko.
- Konpresio III klasea: presio handia egiten du (33-46 mm Hg). Lihoa linfobenoen gutxiegitasun larrian, patologia trofikoetan, zainen tronbosi sakonetan erabiltzen da.
- Konpresio klasea IV: ahalik eta presio handiena egiten du (59 mm Hg-tik gora). Konpresio mota hau duen lentzeria zainetako sortzetiko anomalietan eta linfedema ezabatzeko erabiltzen da edemarekin batera.
Lehen konpresio klaseko prebentzio barruko arropa modu independentean eros daiteke. Baina dagoeneko garatutako barizeak dituzten konpresioko barruko arropa nola aukeratu mediku batek bakarrik esan dezake. Zure egoera partikularrean konpresiozko jantziak zergatik behar dituzun azalduko du.
Konpresio galtzerdiak: nola aukeratu neurria
Barizeak tratamendua behar duen gaixotasun itzulezina da. Konpresioko galtzerdiak zainetarako izango dira euskarri gisa. Hankaren neurketa zehatzak galtzerdi egokiak aukeratzen lagunduko du, hau da:
- oinetik belaunera luzera;
- distira zirkunferentzia orkatilaren gainean eta belaunaren azpian;
- izterren inguradura belaunetik 25-30 cm-ra dagoen distantziara;
- hankaren luzera oinetik arantzazko tolesturaino.
Flebologoak konpresio klase egokia duen lihoa agindu eta neurriak hartu ondoren, garrantzitsua da galtzerdien tamaina zehaztea. Barrutiak XS eta XLX bitarteko tamaina ugari biltzen ditu. Tamaina sareta fabrikatzaile batetik bestera alda daiteke. Hori dela eta, konpresiozko jantzien aukeraketa fabrikatzaile jakin baten tamainen taularekin bat etorriz egin behar da.
Behar bezala hautatutako galtzerdiak zure hankan ondo sartuko dira. Agian, hasieran ondoeza sentituko da medikuntza barruko arropa jantzita, baina denborarekin aurrera egingo du.
Nola aukeratu konpresio galtzerdiak?
Galtzerdiak aukeratzeko, goiko neurketez gain, aldaken bolumena eta gerriaren zirkunferentzia neurtu behar dira.
Konpresioko jantziak fabrikatzaile askok ekoizten dituzte. Barizeekin, gainerakoak baino hobea den ulertu nahi dut, denbora eta dirua preziatuak ez galtzeko. Zoritxarrez, barizeetarako konpresioko galtzerdirik onenak zure barruko arropak zuzenean janztean zure sentimenduen arabera soilik aukeratu daitezke.
Galtzerdien berezitasuna da tamainaren arabera zorrotz hautatzen direla, presioa eragingo duten eremua maximoa delako.
Kasu gehienetan, ontzian konpresioko galtzerdiak nola jantzi buruzko informazioa dago. Ez ahaztu gomendio hauek: arroparen bizitza luzatuko dute:
- Jantzi galtzerdiak esnatu ondoren edo dutxatu ondoren. Garrantzitsua: larruazala guztiz lehortu behar da.
- Beharrezkoa da larruazalaren egoera kontrolatzea - hidratatua eta leuna izan behar du konpresio barruko arroparen zuntzak ez kaltetzeko.
- Konpresio galtzerdiak ez dira luzatu edo bihurritu behar.
- Janzterakoan, bildu galtzerdien goiko aldea akordeoian eta banatu pixkanaka hankaren luzera, sortzen ari diren tolesturak zuzentuz.
Konpresioko galtzerdiak egun guztian eraman behar dira eta lotaratu baino lehen kendu. Garbigailuaren erabileraren iraupena medikuak soilik zehazten du.
Konpresioko galtzerdiak ebakuntza egin ondoren
Ospitaleko elastikoa ordezkaezina da ebakuntza egin ondoren. Barizeak konpresionatzeko barruko arropa onak barizeak tratatzeko ebakuntza osteko aldian konplikazio batzuk arindu ditzake. Ospitaleko bata jantzita pilaketa eta zain tronbosia sakona izateko arriskua murrizten da.
Arropa mota honen konpresio presio optimoa 15-18 mm Hg-koa da.
Berreskuratzeko barruko arroparen konpresioa kalkulatzen da, pazientea posizio horizontalean egongo dela kontuan hartuta. Hori dela eta, barruko arropa mota hau ez da egokia eguneroko konpresiozko galtzerdiak bezala.
Ebakuntza ondorengo konpresioko jantzia gorputzeko edozein atalekin pareka daiteke. Lihozko mota hauek bereiz daitezke:
- belaunak, galtzerdiak;
- bizkarrezurreko kortseak;
- bendak.
Ebakuntza ondorengo konpresioko jantzien ezaugarri bereizgarria da lehen egunetan eraman behar direla (ez kendu). Hori dela eta, ospitaleko barruko arropak oso elastikoak, osorik gabekoak, hipoalergenikoak eta mikrobioen aurkako efektua izan behar dute.
Emakumeen konpresio barruko arropa
Funtsean, emakumezkoen konpresioko ospitaleko arroparen azpian ohikoa da galtzerdi kosmetikoak ulertzea. Kirurgia plastikoaren ondoren erabiltzen da, errehabilitazio aldia asko erraztuz eta laburtuz. Halako barruko arropa mota ohikoena mamoplastiaren ondoren konpresiozko korporala da (Mammoplastica). Bularreko forma zuzentzeko ebakuntza egin ondorengo errehabilitazio garaian, garrantzitsua da konpresio konponketako barruko arropa eramatea, hau da:
- orbainak eragozten ditu;
- ebakuntza osteko puztea arintzen lagundu;
- mina murriztu;
- eragindako eremuan astuntasun sentsazioa arindu.
Gorputzaren beharrezko konpresio klasea lokailuek arautzen dute. Batzuetan, konpresioko gerrunarekin batera, konpresio gerriko osagarria erabiltzen da ebakuntza ondorengo barruko arropekin konpresio maximoa sortzeko beharrezko gorputzeko guneetan.
Medikuak zehazten du emakumeentzako konpresio jantziak nola aukeratu eta nola jantzi denbora luzez. Oker aukeratutako barruko arropak zure gorputza kaltetu dezake.
Haurdun dauden emakumeentzako konpresio barruko arropa
Haurdunaldian, gorputzean karga handitu denez, hainbat gaixotasunen sintomak ager daitezke. Barizeak ere bai. Manifestazio horietatik babesteko, haurdun dauden emakume askok konpresio prebentibo eta terapeutikoa duten arropa eramatea gomendatzen da.
Lehen hiruhilekoan, konpresiozko galtzerdia profilaktikoa erabiltzen da, batez ere belauneko galtzerdiak edo galtzerdiak, emakumeak hankako pisu eta hantura sindrometik ere babesten dutenak.
Haurdunaldian giltza jantzita bizkarrezurreko estresa murrizten da.
Bigarren hiruhilekoaz geroztik, hala badagokio, arropa medikoa agintzen da: bendak, galtzerdiak, galtzerdiak. Erditu ondoren, arropa mediku mota honek azkarrago sendatzen lagunduko dizu. Askotan, bendaren funtzioa konpresio galtzaden aurrealdeko elastiko handiko txertaketari esleitzen zaio. Haurdun dagoen emakumearen ezaugarri anatomikoak hartzen ditu kontuan. Halako barruko arropek sabelari ondo eusten diote eta ez dute estutzen. Hala ere, elastiko hori janzteko kontraindikazioak egon daitezke; beraz, gomendagarria da medikuarekin kontsultatzea barruko arropa sendagaia erosi aurretik.
Barizeak dituzten haurdunentzako, flebologoak konpresioko galtzerdiak erabiltzea gomendatzen du erditzean eta ondorengo aldi labur baterako.