Sputnikek espezialista batengandik jakin zuen barizeak aurre egitea posible den eta zer egin agertzen hasten badira.
Gutako askok hanketan zain-ereduen agerpena ia arau gisa hautematen dugu.
Barizeak gaixotasuna ala estresaren ondorioa da? Zenbateraino da arriskutsua? Ikus dezagun gorputzaren fisiologiaren ikuspuntutik.
Europarrak sarriago gaixotzen dira
Barizeak egiptoarren garaitik ezagutzen dira. Hipokrates eta Avicena tratatzen saiatu ziren.
Gaur egun, biztanleria okupatuaren gehiengoa gaixotasun hau pairatzen du. Eta arrazoia askotan ez dira lan baldintza fisiologikoak.
Beheko muturretako odol-irteera zainen bidez gertatzen da: sakona, muskuluetan sakonean kokatua, eta larruazalpekoa, larruazalpeko koipetik igaroz. Hanken bena-sistema sakonak eta azalekoek elkarri lotuta daude zainak lotuz. Beheko muturren zainen egituraren oinarrizko ezaugarria odol-fluxua bihotzera zorrozki zuzentzen duten balbulak dira, odol-irteera beherantz saihestuz. Lotura-zainetako balbulek odola zain safenoetatik zain sakonetara isurtzen uzten dute eta itzultzea eragozten dute. Hanketako beno balbulak modu irregularrean banatuta daude. Gehienak beheko hankan daude, gutxienez - izterrean.
Interesgarria da, barizeak maizago eragiten die azaleko kolore zuria duten pertsonei. Arrazoia balbula kopuruan dago. Negroide eta Mongoloide arrazetako ordezkariek hainbat aldiz balbula gehiago dituzte Kaukasiarrek baino.
Presa badago, uholdea izango da
Zerk eragiten du odola zainetatik bihotzera arte? Lehenik eta behin, oin, beheko hanka eta izterreko muskuluen uzkurdura aktiboak, baita diafragmaren uzkurdura eta partzialki bihotzaren taupadak ere. Edozein mugimendurekin, uzkurtzen diren muskuluek odola zainetatik ateratzen dute eta bihotzera bultzatzen dute. Uste da txahal muskuluak gorputzaren bigarren bihotza direla, ibiltzean zeregin garrantzitsua betetzen dutelako.
Gorputzeko fluidoen mugimenduaren legeak ez dira naturako fluidoen mugimenduaren legeekin alderatuta.
Ibaiaren bidean oztopo bat (presa) agertzen bada, oztopoaren azpian ibaia zabaltzen hasten da (isuri). Gauza bera gertatzen da gorputzean. Zainak bihotzera bidean nonbait estutzen badira, ponpatzen ez den odol gehiegizko bolumenak zainen beheko atalak zabaltzen ditu, eta horrela balbulen funtzionamendua (ez dute ixten) eta, oro har, odol-fluxu osoa eten egiten du. Zainak zabaltzen hasten dira.
Barizeak (barizeak) zainen dilataziotzat hartzen dira. Hankei buruz hitz egiten badugu, pertsona bat zutik dagoenean, zainak ez dira azalaren mailatik irten behar.
Arazoa konpontzeko bi ikuspegi daude:
- tratatu ezgaiak venous balbulak, zigilatu edo kendu azaleko zainak;
- bihotzera bidean zaina estutzearen edo atximurtzearen kausa ezabatu.
Beheko muturretako odola zain femoraletara igotzen da, eta beheko kaba benan biltzen da, eta ondoren eskuineko aurikulara sartzen da.
Bide luze horretan hainbat oztopo daude, non zaina (zainen zutabea) estutu daitekeen, beheko zatietan presioa areagotuz.
Arazoak heste lodian (zekuaren sekzioan) sortzen badira, anatomiaren ondorioz, zainak ezkerreko hankan hazten hasiko dira (abisu seinalea da), beraz, beharrezkoa da hesteetako mugimenduak arretaz kontrolatzea eta idorreria saihestea.
Normalean, pertsona batek egunero, goizean, aulkiak eduki behar ditu. Garrantzitsua da jateko portaera egokia mantentzea.
Emakumeen barizeei buruz jakin behar duzuna
Emakumeen erditzeak zoru pelbikoko muskuluak ahultzen ditu, eta horrek presioa egin dezake femoral zainetan.
Lurzoru pelbikoaren ahultasunaren lehen seinalea orkatila eremuan sare bat agertzea da. Zoru pelbikoko muskuluak indartzeko edozein ariketa, Kegel ariketak adibidez, oso eraginkorra da.
Obulutegien hantura edo itsasgarriaren gaixotasuna da barizeen kausa eta ondorioa. Benetako odola toxinaz eta karbono dioxidoz beteta dago, eta geldialdia hantura eta ehunen aldaketak eragiten dituzten toxina horien kontzentrazioa handitzea da beti, beraz pelbisean kokatutako organo guztiak arriskuan daude. Stagnation venous odol pelbisean ere kausa antzutasuna, inpotentzia eta hemorroideak.
Pelbisean odol gelditzearen kausa bizimodu sedentarioa eta lan sedentarioa izan daiteke. Hori dela eta, egunean zehar mugimendua edo lanean ari zaren bitartean ariketa sinplea ezinbestekoa da.
Emakume baten aurrekari hormonalak eta antisorgailuak erabiltzeak venous gutxiegitasun kronikoa dakar.
Nola ez zure buruari kalterik egin?
Gibelaren egoera eta posizio anatomikoak zeresan handia dute bai prebentzioan (osasuntsua bada) bai barizeak agertzean (anomaliak badira).
Beheko muturretatik eskuineko aurikularaino doan zaina ere gibelaren azpitik pasatzen denez, gibelaren edozein handitzeak edo bere ardatzarekiko biraketak zainaren konpresioa eragin dezake eta beheko atal benosoetan presioa handitzea eragin dezake, eta horrela barizeak eragin ditzake.
Diafragma torako-abdominala pertsona baten egoera psiko-emozionalarekiko sentikorra da. Edozein emozio negatibo (beldurra, haserrea, narritadura) adrenalina eta kortisol hormonak askatzea eragiten du, eta, aldi berean, muskulu-espasmoa eragiten dute eta zain-zutabearen lumena konprimitzen dute.
Egunean zehar behin edo bitan baino gehiagotan haserretzen garela kontuan hartuta, nerbio-sistemaren osasunak garrantzi handia du barizeak tratatzeko eta prebenitzeko.
Gerri-eskualdeko lesioek, gerrialdeko muskuluaren ahultasuna venous ponparen funtzionamendu desegokia eragin dezakete (arnasketa eta arnasketaren ondorioz odola gorantz ponpatzea). Honek geldialdia sortuko du, zainetan presioa areagotu eta, ondorioz, zainak dilatatuko dira.
Arropa eta oinetako estuak janzteak azaleko zainak konprimitu eta odol-fluxua oztopatzen du.
Hankak gurutzatuta eserita egotea oso arriskutsua da. Posizio horretan, belauneko hobiko zaina konprimitu ez ezik, pelbiseko organoen posizioa ere asaldatzen da.
Mantendu prozesua kontrolpean
Ikerketa instrumentalak - ultrasoinuak, X izpiak kontraste agentearekin eta beste batzuk - arazo asko identifikatzen eta konpontzen lagunduko dute.
Odolaren egoerak zuzenean eragiten du barizeak. Odol lodi eta likatsua beti da oso zaila gorantz bultzatzea, Lurraren grabitatearen indarra gaindituz. Honek hodi benosoen, balbulen higadura eta odol-koaguluen eraketa dakar. Egoera oso arriskutsua da, odol-koagulu bat, birikan edo bihotzean sartzen denak, heriotza azkarra ekar dezakeelako, eta batzuetan medikuek ez dute larrialdi-laguntza emateko astirik.
Kontrolik gabeko barize zaharrek tronboflebitisa ekar dezakete, geldirik dagoen odol benosoa toxinatan aberatsa baita eta zainaren barruko gainazalean (epitelialaren estalkia) hantura eragin dezakeelako.
Garrantzitsua da barizeak kontrolpean edukitzea - zaina bere maximoa zabaltzen denean, ezinezkoa izango da aurreko egoerara itzultzea. Ezabatu ez baduzu behintzat. Baina ulertu behar duzu ez dagoela ezer soberan gorputzean: kendutako zainaren odol-bolumena ingurukoei birbanatzen zaie, haien karga handituz.
Zein sintomengatik kontsultatu behar duzu medikuari?
Arazoaren lehen seinaleak beheko hankaren eta oinaren hantura dira, luze eserita edo zutik egon ondoren agertzen den hanketan astuntasun sentsazioa. Sintoma hauek desagertzen dira edo nabarmen murrizten dira oinez ibiltzean eta gaueko atsedenaren ondoren.
Adierazpen hauek alde batera uzten badituzu, denborarekin txahaletan mina lehertuko da, hanketan bero sentsazioa eta txahal-muskuluetan gaueko karanbreak izango dira. Kanpoko aldaketak ere izango dira. Armiarma zain urdin-gorri txikiak agertuko dira izterretan eta hanketan, 2 mm-ko diametroa duten zainak larruazaletik hasiko dira agertzen eta, azkenik, gaixotasunaren agerpenik bereizgarriena barizeak dira.
Gaur egun, barizeak tratatzeko bi metodo daude: kirurgikoa eta kontserbadorea.
Tratamendu kontserbadorearekin, barizeak eragin zituzten faktoreak ahalik eta gehien kentzen dira. Egia da, egoerak joera genetikoak eragin handia du - hemen, esaten den bezala, ondorioei bakarrik aurre egin diezaiekezu.
Nola lagundu gorputzari?
Uraren eta edateko kontrola errespetatu behar da. Ura zatika hartzen da: askotan eta zati txikietan. Saihestu egarria, idorreria eta aterosklerosi baskularra sor ditzaketen elikagaiak. Gozokiak guztiz baztertuta daude, azukrea globulu gorrien eta odol-koaguluen glikazioa dakarrelako, premium irinaren irina, horrek gasa sortzea eragiten baitu.
Jarduera fisikoa (igeriketa, martxa nordikoa) eta hanketarako eguneroko ariketa bereziak egin behar dira. Baina pisua igotzeko kirol aktiboak ez dira egokiak.
Barizeak agertzen badira, konpresio arropak jantzi behar dituzu edo benda elastikoak jarri. Oso garrantzitsua da benda luzatzen denean bere forma ez aldatzea, eta bendaren aplikazioa oinetik hasi behar da, orpoa hartuz.
Zure medikuak gomendatzen duen moduan, botika venotonikoak hartu behar dituzu.
Eskleroterapia eta laser zuzenketa ere oso ezagunak dira gaur egun. Masaje pneumatikoa oso eraginkorra da ikastaroetan egiten bada.
Barizeak prebenitzean edo tratatzean, adi egon zeure buruari eta lehen aldiz molestatzen zaituzten sintomei. Gogoratu zainak gorputzaren parte direla; bizitzaren eroale dira gure gorputz harrigarrian. Izan osasuntsu!